Programe

Facilităm accesul femeilor către specialiști calificați din domenii precum Fitness, Nutriție, Psihologie, Yoga pentru a vă ajuta să vă schimbați ușor stilul de viață, chiar din confortul casei. Programele noastre se pot accesa online, fapt care vă poate ajuta în procesul de transformare.

Maratonul tuturor mămicilor

Specialiști: Iana Porfireanu & Irina Ivanov

Maratonul tuturor mămicilor pentru o sarcină liniștită și un postpartum echilibrat. Cum te poate ajuta Yoga să ai o sarcină ușoară și fără dureri. Cum facem față stresului apărut în sarcină și după naștere. Ce exerciții să faci pentru a te umple de energie.

Corp de vis în 21 zile

Durata: 21 zile

Specialist: Specialiști: Fitness Trainer & Nutriționist

Acum, corpul IDEAL este mai aproape de tine ca niciodata!

Siluetă de zeiță în 30 de zile

Durata: 4 săptămâni

Autor: Balanced Women


Obține o siluetă divină în 30 zile.

Program Armonie

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Slăbește fără efort, fără a reduce din porții și rapid doar în 4 săptămâni.

Program Health Coaching

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Slăbește ușor și fără a renunța la alimentele preferate, cu ajutorul unui nutriționist calificat.

Program Detox

Durata: 2 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatencoi


Revitalizează corpul și elimină toxinele acumulate în organism, simplu și eficient!

Protocol Anti-Stres

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Gestionează inteligent stresul.

Protocol Anti-Candida

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco


Scapă definitiv de infecția cu candida și îmbunătățește-ți starea sănătății.

Fitness Nivel Începător

Durata:2 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc

Slăbește fără a merge la sală, exersează din confortul casei tale.

Fitness Nivel Mediu

Durata: 3 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc


Slăbește în confortul casei tale, cu un minim de efort.

Fitness Nivel Avansat

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc

Efort minim, siluetă de invidiat.

Echilibrul minte-corp

Durata: 28 zile

Specialist: Iana Porfireanu


Minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Transformarea minții, corpului și a emoțiilor

Durata: 28 zile

Specialist: Iana Porfireanu

Mindsetul este totul, de acolo pleacă toate problemele tale. Rezolvă-le cu acest program.

Armonie corp-suflet

Durata: 30 zile

Specialist: Iana Porfireanu


Corpul este casa ce ne găzduiește sufletul, așa că ai grijă ca ce este în interior să se reflecte în exterior.

Criză de identitate

Durata: 10 zile

Specialist: Claudia Grozav

Regăsește-te pe tine, în tine!

Corp de vis în 21 zile

Durata: 21 zile

Specialist: Specialiști: Fitness Trainer & Nutriționist

Acum, corpul IDEAL este mai aproape de tine ca niciodata!

Program health coaching

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Slăbește ușor și fără a renunța la alimentele preferate, cu ajutorul unui nutriționist calificat.

Program detox

Durata: 2 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatencoi


Revitalizează corpul și elimină toxinele acumulate în organism, simplu și eficient!

Protocol Anti-Stres

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Gestionează inteligent stresul.

Protocol Anti-Candida

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco


Scapă definitiv de infecția cu candida și îmbunătățește-ți starea sănătății.

Program armonie

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Cristina Cerevatenco

Slăbește fără efort, fără a reduce din porții și rapid doar în 4 săptămâni.

Siluetă de zeiță în 30 de zile

Durata: 4 săptămâni

Autor: Balanced Women


Obține o siluetă divină în 30 zile.

Criza de identitate

Durata: 10 zile

Specialist: Claudia Grozav

Regăsește-te pe tine, în tine!

Maratonul tuturor mămicilor

Specialiști: Iana Porfireanu & Irina Ivanov

Maratonul tuturor mămicilor pentru o sarcină liniștită și un postpartum echilibrat, Cum te poate ajuta Yoga să ai o sarcină ușoară, fără dureri, Cum facem față stresului apărut în sarcină și după naștere, Ce exerciții să faci pentru a te umple de energie.

Corp de vis în 21 zile

Durata: 21 zile

Specialist: Specialiști: Fitness Trainer & Nutriționist

Acum, corpul IDEAL este mai aproape de tine ca niciodata!

Fitness Nivel Începători

Durata:2 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc

Slăbește fără a merge la sală, exersează din confortul casei tale.

Fitness Nivel Mediu

Durata: 3 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc


Slăbește în confortul casei tale, cu un minim de efort.

Fitness Nivel Intensiv

Durata: 4 săptămâni

Specialist: Adriana Mazniuc

Efort minim, siluetă de invidiat.

Echilibrul minte-corp

Durata: 28 zile

Specialist: Iana Porfireanu


Minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Armonie corp-suflet

Durata: 30 zile

Specialist: Iana Porfireanu


Corpul este casa ce ne găzduiește sufletul, așa că ai grijă ca ce este în interior să se reflecte în exterior.

Transformarea minții, corpului și a emoțiilor

Durata: 28 zile

Specialist: Iana Porfireanu

Mindsetul este totul, de acolo pleacă toate problemele tale. Rezolvă-le cu acest program.

Maratonul tuturor mămicilor

Specialiști: Iana Porfireanu & Irina Ivanov

Maratonul tuturor mămicilor pentru o sarcină liniștită și un postpartum echilibrat, Cum te poate ajuta Yoga să ai o sarcină ușoară, fără dureri, Cum facem față stresului apărut în sarcină și după naștere, Ce exerciții să faci pentru a te umple de energie.